Not known Details About الثلث الثاني من الحمل
Not known Details About الثلث الثاني من الحمل
Blog Article
تودع معظم النساء القئ وغثيان الصباح في الثلث الثاني من الحمل، لكن يجب توقع استمرار الأعراض الأخرى من الثلث الأول إلى الثلث الثاني.
يمكن تخمين وزن الجنين بأخذ مقاساته عبر صورة الالتراساوند، ويلاحظ أن الذكور يكتسبون وزناً أكبر خلال هذه المرحلة من الإناث.
اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية
تقل الحاجة إلى التبول، وربما هذه تكون من أكثر الأعراض الجيدة للشهر الرابع.
تتلون بشرة الجنين في هذه المرحلة باللون الوردي بفضل الشعيرات الدموية التي تنقل الدم تحت الجلد الذي ما زال رقيقاً حتى الآن، وتنقل الأكسجين إلى كافة أجزاء جسم الجنين.
فيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة الهامة للحامل والجنين في الشهر الخامس:
ننصحك باتباع الأمور التالية في الثلث الثاني من الحمل:[١٢]
الكالسيوم: أيضاً يحتاج الطفل إلى الكالسيوم أثناء نمو العظام والأسنان، وينصح بتناول الأطعمة الغنية به مثل الحليب ومشتقاته.
القهوة، يمكنك دائما التبديل إلى منزوعة الكافيين إذا كنت تشتهي القهوة.
قد يكون من الصعب التأكد من وقت الإباضة في حال عدم انتظام الدورة الشهرية، لذلك إذا كنت ترغبين بالحمل يمكنك اللجوء إلى مراقبة العلامات والأعراض التي ترافق حدوث الإباضة، مثل آلام أسفل البطن، والارتفاع البسيط في حرارة الجسم عند الاستيقاظ من النوم صباحاً، والتغير في لزوجة إفرازات عنق الرحم حيث تصبح أكثر لزوجة، وتتمدد مثل بياض البيض، ويميل لونها إلى اللون الشفاف أو الكريمي، كما يمكنك الاستعانة بأدوات فحص الإباضة، بالإضافة إلى الحرص على ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام وبالأخص نور في الفترة التي تلي انتهاء الدورة الشهرية.
ويستمر نمو العظام ولا تلبث أن تظهر في صور الموجات فوق الصوتية. كما يتكون نمط شعر فروة رأس طفلك الصغير.
ما زال يوجد لحد الآن مساحة كافية لحركة الجنين في الاسبوع الثاني والعشرين من الحمل وتغيير وضعيته، وحتى يمكنه أن يتشقلب عدة مرات في اليوم وفي الدقيقة الواحدة.
إلى جانب البروتين، من الضروري الإهتمام بتناول الخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الهامة للحامل، ولذلك ينصح بعمل طبق السلطة يومياً وتناوله، على أن يشمل الخضروات التالية:
مع استمرار نمو وتطور وظائف الدماغ، وازدياد حركة الجنين الناتجة عن تكاثر الخلايا العضلية واستطالتها، يتحسن التناسق الحركي، وتناسق الأطراف لدى الجنين.